Leeg

Waarom jongeren slecht slapen (en wat je daar als ouder aan kan doen)


Vier op de tien jongeren tussen de 12 en 24 jaar oud slaapt slecht en te kort. Dit komt door huiswerk, piekeren en mediagebruik. Regels van ouders omtrent mediagebruik en een vaste bedtijd kunnen het slaapgedrag verbeteren.
Lees Meer

meer nieuws

Leeg